درمان صافی کف پا در کودکان؛ معرفی روش های قطعی

درمان صافی کف پا در آن دسته از کودکانی که با علائمی از قبیل درد در مچ پا، قوزک پا، خمیدگی کفش به سمت داخل یا احساس خستگی پس از راه رفتن به مدت طولانی مواجه اند الزامی است. در صورت مواجه شدن با علائم ذکر شده و به جهت به کارگیری بهترین روش درمان نظیر کفش های مخصوص، فیزیوتراپی، دارودرمانی و …باید به پزشک متخصص در این زمینه مراجعه نمود. با ما در این مطلب همراه باشید تا بیشتر با این بیماری و روش های درمان آن آشنا شوید.

حضور دکتر سید رامین حاج زرگرباشی در سمینار کف پای صاف

برای مشاوره در زمینه درمان صافی کف پا در کودکان می توانید به صورت آنلاین با دکتر سید رامین حاج زرگرباشی فوق تخصص ارتوپدی اطفال در ارتباط باشید.

آیا درمان صافی کف پا در کودکان ضروری است؟ 

یکی از بحث های چالش برانگیز که امروزه افراد را دچار ابهاماتی بسیاری کرده است، ضرورت درمان کف پای صاف در کودکان است، به گونه ای که دسته ای از متخصصین و فعالان در زمینه این بیماری، به کارگیری روش های درمان را تنها در صورت بروز علائمی نظیر درد، انحنای کف پا، درد قوزک، ورم، سفت شدن عضلات پا و نامتقارن بودن کفش ضروری می دانند. بنابراین در صورتی که با علائم ذکر شده در پای کودک خود مواجه شدید، متوجه کاهش عملکرد کلی کودک به دلیل صافی کف پا شده اید، این علائم را نادیده نگرفته و جهت درمان به پزشک مراجعه نمایید. البته گاهی اوقات صافی کف پا به دلیل اضافه وزن کودک یا انعطاف پذیری بیش از حد ایجاد می شود که در این صورت نیاز به برطرف نمودن علت ایجاد کف پای صاف خواهد بود.

برای درمان صافی کف پا در کودکان باید به چه پزشکی مراجعه کرد؟

 صافی کف پا در کودکان نوعی ناهنجاری در کف پا بوده که در صورت ابتلا به آن، فرد انحنای کمی در کف پا داشته یا اصلا انحنا در کف پا وجود ندارد و به هنگام ایستادن یا راه رفتن، کف پا با زمین تماس داشته و به سمت داخل خم می شود. اگر کودک شما نیز با این عارضه دست ‌و پنجه نرم می کند، اما نمی دانید جهت درمان آن به کدام پزشک مراجعه نمایید، خوب است بدانید که جهت درمان صافی کف پا در کودکان، باید به بهترین فوق تخصص ارتوپدی اطفال مراجعه نمایید.

شایان به ذکر است که دکتر زرگرباشی فوق تخصص ارتوپدی اطفال بوده و ‌شما عزیزان می توانید با آسودگی خاطر به ایشان مراجعه نموده و جهت درمان این ناهنجاری اقدام نمایید. بی شک دکتر زرگرباشی یکی بهترین و‌ متبحرترین پزشکان در این زمینه بوده و بهترین روش درمان را نسبت به شرایط کودک شما به کار خواهد گرفت. ذکر این نکته خالی از لطف نیست که دکتر زرگرباشی جهت تکمیل دوره های فوق تخصص ارتوپد اطفال به چندین کشور رفته و در این زمینه بسیار با تجربه هستند.

روش های درمان صافی کف پا در کودکان

 در بیشتر موارد، صافی کف پا در کودکان نیازی به درمان ندارد، زیرا این عارضه اغلب با بزرگ‌تر شدن کودک و ایجاد قوس به خودی خود برطرف می‌شود. با این حال، اگر کودک به دلیل صافی کف پا احساس درد یا ناراحتی کرد، برخی از گزینه های درمانی وجود دارد که می تواند به کاهش علائم کمک کند:

پس از مراجعه به پزشک متخصص در زمینه صافی کف پا، پزشک یکی از روش های ذکر شده در زیر را جهت درمان کف پای صاف در کودکان به کار خواهد گرفت. این روش ها عبارتند از:

کفی طبی

اطمینان حاصل کنید که کودک شما کفش های راحت و مناسبی می پوشد. از کفش‌های پاشنه بلند یا پنجه باریک خودداری کنید، زیرا می‌توانند علائم صافی کف پا را تشدید کنند. یکی از روش های درمان صافی کف پا در کودکان، استفاده از کفی های طبی مخصوص کف پای صاف می باشد، به گونه ای که پس از قرار دادن این کفی ها در کفش، عوارض ایجاد شده ناشی از این ناهنجاری برطرف خواهد شد. اکثر این کفی ها دارای پدهای نرم ژله ای بوده که پس از استفاده و به هنگام راه رفتن، کودک پیاده روی بدون درد را تجربه خواهد کرد.

کفش های ارتوپدی 

کفش های ارتوپدی مخصوص کف پای صاف را می توان از دیگر روش های درمان این ناهنجاری دانست، بنابراین کودکان خود را تشویق به استفاده از این کفش ها به جای صندل یا کفش های تابستانی کنید، زیرا این کفش ها به طور اختصاصی برای پای کودک شما ساخته می شود و به خوبی از کف پای کودک حمایت خواهد کرد.

تمرینات

تمرینات کششی و تقویتی برای پا و مچ پا ممکن است به بهبود انعطاف پذیری و عملکرد قوس ها کمک کند. پزشک کودک شما یا فیزیوتراپیست می تواند تمرینات مناسب را توصیه کند.

مدیریت وزن

اگر کودک شما اضافه وزن دارد، کاهش وزن می تواند به کاهش فشار روی پاها و کاهش علائم کمک کند.

فیزیوتراپی 

فیزیوتراپی یک روش غیر جراحی جهت درمان صافی کف پا در کودکان است که در طی این روش، تقویت عضلات بین استخوانی کف پا، انعطاف پذیری مفاصل پا و کشش عضلات جلو و پشت پا انجام می شود. همچنین با فیزیوتراپی، می توان مشکل اصلی کودک را شناسایی کرد.

بیشتر بخوانید: جراحی کف پای صاف در کودکان

Arch Support 

در صورتی که کودک دچار صافی کف پا، از درد در پا رنج ببرد، پزشک ممکن است دستگاه Arch Support  را تجویز کند. این دستگاه به صورت سفارشی و متناسب با میزان قوس کف پای کودک طراحی می شود.

ورزش و تمرینات کششی 

انجام برخی ورزش ها ضمن تقویت تاندون ها و عضلات کف پا، عملکرد پا را بهبود بخشیده و به درمان صافی کف پا در کودکان کمک می کند. از جمله این تمرینات می توان به موارد زیر اشاره نمود:

ماساژ با توپ تنیس

غلتاندن توپ تنیس در کف پا، سبب کشش در انتهای پا و در نتیجه بهبود بخشیدن گردش خون در این ناحیه و آزاد شدن فاسیای کف پا خواهد شد.

کشش با حوله

در طی این تمرین باید حوله ای را به صورت صاف زیر پا پهن کرده و به کمک انگشتان آن را جمع نمایید. این تمرین ضمن بالا بردن انعطاف پذیری کف پا، به بهبود تعادل نیز کمک می کند. افزایش قدرت پا ‌و تقویت انگشتان، از دیگر مزایای این روش می باشد.

جراحی

 در صورتی که سایر روش های درمان صافی کف پا در کودکان اثر بخش نباشد، به عنوان آخرین روش درمان، جراحی و اصلاح استخوان ها و تاندون ها به کار گرفته می شود.

سوالات متداول درمان صافی کف پا در کودکان

 

نتیجه گیری

یکی از ناهنجاری هایی که احتمال بروز آن در کودکان وجود دارد، صافی کف پا است که در صورت مشاهده علائمی همچون درد در زانو و کف پا و احساس خستگی زود هنگام در زمان فعالیت و راه رفتن باید جهت درمان آن به پزشک متبحر مراجعه نمود. در موارد خفیف می‌توان صافی کف پا را با فیزیوتراپی، استفاده از کفی‌های طبی و حرکات اصلاحی و کششی درمان کرد. دکتر زرگرباشی فوق تخصص ارتوپد اطفال است که می توانید جهت درمان صافی کف پا در کودکان، به ایشان مراجعه نموده و به درمان هر چه سریع تر این ناهنجاری در کودک کمک نمایید.