کمر درد در کودکان یک مشکل شایع است و هرچه کودک شما بزرگتر می‌شود ریسک بروز کمردرد در او افزایش می‌یابد. مواردی مانند عفونت ستون فقرات، آسیب‌های ناشی از کیف و کوله نامناسب، آسیب‌های فیزیکی، فتق دیسک کمر و… همگی می‌توانند زمینه بروز درد در ناحیه کمر کودکان را فراهم کنند. اما در برخی موارد نادر نیز این درد می‌تواند نشانه‌ای جدی از یک بیماری زمینه‌ای باشد و نیاز به بررسی‌های دقیق‌تر و درمان فوری داشته باشد. بنابراین اگر کودک شما از درد کمر شکایت می‌کند، برای تشخیص بهتر و درمان دقیق‌تر به مراکز درمانی مراجعه کنید تا پس از مشخص شدن منبع درد، درمان مناسب برای این عارضه را دریافت کند.
علل کمر درد در کودکان چیست؟
کمر درد در کودکان علت‌های متفاوتی دارد. در ادامه به برخی از شایع‌ترین علل ایجاد این عارضه اشاره خواهیم کرد.
• اسپوندیلوزیس: اسپوندیلوزیس یا نقص مفصل بین مهره‌ها اغلب در کودکانی که ورزش ژیمناستیک انجام می‌دهند اتفاق می‌افتد و یکی از علل بروز کمردرد شناخته می‌شود.
• عفونت: عفونت ستون فقرات در کودکان از دیگر مواردی است که زمینه بروز کمردرد را فراهم می‌کند و عوارض جدی را برای کودک به همراه دارد.
• تومور: در موارد نادر کمردرد کودکان مربوط به وجود تومور در ستون فقرات است. البته این موضوع به ندرت اتفاق می‌افتد.
• کوله پشتی نامناسب: استفاده از کیف و کوله پشتی نامناسب و غیر استاندارد از دیگر دلایلی است که زمینه بروز کمردرد را در کودکان و نوجوانان فراهم می‌کند.
علائم کمر درد در کودکان
کمر درد در کودکان همیشه نشان از یک عارضه یا مشکل جدی نیست. اگرچه تشخیص علت این درد اهمیت بسیار زیادی دارد و باید سریع‌تر توسط بهترین فوق تخصص ارتوپدی اطفال مورد بررسی قرار بگیرد اما در اغلب موارد مشکل حادی را به بار نمی‌آورد. شایع‌ترین علائم و نشانه‌های درد کمر در کودکان به شرح زیر است:
• درد شبانه و شدید که کودک را از خواب بیدار کند.
• درد مزمن و مداوم
• وجود علائمی مانند تب و لرز، کاهش وزن و… در کنار کمردرد
• ادامه داشتن درد به مدت چند هفته
• احساس ضعف در پاها، بی‌حسی و پا درد
• احساس درد هنگام بلند کردن اشیا یا حمل آنها
• عدم توانایی در انجام فعالیت‌های روزمره
• احساس درد هنگام نشستن و برخاستن
• احساس درد در نقاط وسط کمر و نقاط حساس
انواع کمر درد در کودکان
کمر درد در کودکان با توجه به عامل ایجاد کننده این عارضه متفاوت است و انواع مختلفی دارد. برخی از انواع کمردرد عبارتند از:
• کمر درد عضلانی: کمردردهای عضلانی از شایع‌ترین علل کمردرد در کودکان محسوب می‌شوند که به دلیل کشیدگی رباط‌ها و عضلات به وجود می‌آیند. اگر کودک شما ورزش‌های سنگین انجام می‌دهد مستعد این نوع کمردرد خواهد بود.
• کمر درد ناشی از شکستگی: این مدل از درد کمر به دلیل ایجاد فشار زیاد به ستون فقرات اتفاق می‌افتد و بیشتر در کودکانی که ورزش ژیمناستیک انجام می‌دهند دیده می‌شود.
• کمر درد ناشی از عفونت: اگر عضلات و استخوان‌های ناحیه کمر دچار عفونت شده باشند کودک به کمردرد مبتلا می‌شود.
• کمردرد ناشی از فتق دیسک کمر: اگر بافت نرم بین دو مهره به هر دلیلی دچار پارگی شود و به نخاع و اعصاب ناحیه کمر فشار بیاید کودک با کمردرد مواجه می‌شود.
بیشتر بخوانید: صافی کف پا در کودکان
تشخیص کمر درد در کودکان
جهت تشخیص کمر درد در کودکان باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک با انجام معاینه و تجویز آزمایش می‌تواند علت این عارضه را تشخیص دهد. از روش‌های تشخیص کمردرد می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم.
• معاینات فیزیکی: پزشک ابتدا درباره علائم کمردرد با کودک صحبت می‌کند و پس از مشاهده کمر، بررسی نحوه راه رفتن کودک و میزان توانایی او در خم شدن، نشستن یا ایستادن، به بررسی سیستم عصبی او می‌پردازد.
• عکسبرداری: عکسبرداری از دیگر روش‌های تشخیص این عارضه محسوب می‌شود. در این روش از سی تی اسکن، ام آر آی یا اسکن کمر با استفاده از اشعه ایکس وضعیت استخوان‌های کودک را بررسی می‌کنند.
• آزمایش خون: اگر کودک به عفونت بدخیم یا بیماری‌های التهابی مشکوک باشد پزشک آزمایش خون را تجویز می‌کند.
درمان کمر درد در کودکان
درمان کمر درد در کودکان با توجه به شدت بروز آن متفاوت است. پزشک با توجه به علت ایجاد این عارضه، وضعیت کودک، شدت درد و مواردی از این قبیل انواع روش‌های درمانی را تجویز می‌کند.
• دارو: داروهای غیر استروئیدی و ضد التهاب مانند ناپروکسن، ایبوپروفن و استامینوفن برای تسکین درد در کودکان تجویز می‌شوند.
• فیزیوتراپی: این روش به تقویت عضلات مرکزی کمک می‌کند و به این ترتیب درد ناحیه کمر را کاهش می‌دهد.
• ماساژ درمانی: گاهی علت درد کمر به گرفتگی عضلات مربوط می‌شود. در این صورت ماساژ درمانی زیر نظر پزشک و در دوره‌های مختلف تجویز می‌شود.
• جراحی: در صورتی که علت کمردرد به فتق دیسک یا فشار بیش از حد به عصب مربوط باشد پزشک برای درمان این عارضه جراحی را تجویز می‌کند.
سوالات متداول
چه زمانی کمر درد در کودکان یک موضوع جدی است؟
در صورتی که علت بروز این عارضه شکستگی مهره‌ها، بیماری‌های عفونی یا تومورهای ستون فقرات باشد، قطعاً یک موضوع جدی است و باید مورد درمان قرار بگیرد.
چه زمانی باید برای درمان کمردرد به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورتی که کمردرد مانع از انجام فعالیت‌های طبیعی کودک می‌شود، درد آن کودک را از خواب بیدار می‌کند، درد با درد پا همراه است و دردی که بیش از ۶ هفته طول بکشد باید مورد بررسی قرار بگیرد.
برای جلوگیری از کمردرد در کودکان از چه روش‌هایی استفاده کنیم؟
استفاده از صندلی‌های ارگونومیک، تغییر در سبک زندگی کودکان و تشویق آنها به ورزش کردن، نشستن صحیح روی صندلی و… از جمله راه‌های کاربردی جهت جلوگیری از ایجاد این عارضه محسوب می‌شوند.
نتیجه گیری
در این مقاله راجع به کمر درد در کودکان صحبت کردیم و علائم و نشانه‌های درد کمر و راه‌های درمانی مناسب برای این عارضه را ارائه دادیم. کمردرد در کودکان اغلب به دلیل وارد شدن ضربه مستقیم یا زمین خوردن بروز پیدا می‌کند و معمولاً با چند روز استراحت کردن و خود مراقبتی بهبود می‌یابد. اما در صورتی که بعد از استراحت و بعد از مصرف داروهای بدون نسخه این درد دوباره ادامه پیدا کند قطعاً باید به طور جدی بررسی شود.